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ENTDECKE DEINE EINZIGARTIGKEIT - ENTDECKE DICH

Dein Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen 
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Wer steckt dahinter?

Alicia von Du Einzelstück


Ich bin Alicia, Personality Coach und deine größte Unterstützerin wenn es um persönliche Entwicklung geht!

Dementsprechend zeige dir, wie ich es geschafft habe und wie du es auch schaffen kannst...

Hierdurch wirst Du Selbstliebe lernen und Deine Einzigartigkeit entdecken. Das erwartet Dich bei "Du Einzelstück"!

Was ist Selbstliebe?

Selbstliebe bedeutet, sich selbst so anzunehmen wie man ist und sich selbst zu lieben mit all seinen Ecken und Kanten. Selbstliebe ist ein wichtiger Teil des Selbstwertgefühls, wodurch nicht nur das Selbstbild eines Menschen bestimmt wird, sondern auch der wertschätzende Umgang mit anderen Menschen. 

Somit ist Selbstliebe nicht nur die Grundlage für ein zufriedeneres Leben, sondern auch um andere Menschen lieben zu können. Für eine positive Verbindung zu Dir selbst, zu anderen Menschen und der Welt ist Selbstliebe essentiell.

Was ist Selbstbewusstsein?

Selbstbewusstsein bedeutet sich seiner selbst bewusst zu sein. Genaugenommen seine eigene Persönlichkeit zu erkennen und zu verstehen. Selbstbewusste Menschen sind angstfrei, optimistisch und sorglos. Sie sind sich Ihrer eigenen Fähigkeiten bewusst und haben demzufolge genug Selbstsicherheit um offen aufzutreten und zu sich selbst zu stehen.

Jedoch wird Selbstbewusstsein oft von Deinem Umfeld und Deiner Erziehung beeinflusst. So ist es also kein Wunder, dass im Laufe der Jahre sich ein innerer Kritiker entwickelt, der einen bewusst machen will, dass man nicht gut genug sei. Da aber jeder mit Selbstbewusstsein geboren wird, ist es möglich dieses wieder zu stärken und aufzubauen.

Selbstbewusstsein stärken

Was ist Selbstvertrauen?

Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen bedeutet an seine eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten zu glauben, also von sich selbst überzeugt zu sein. Vielen fällt dies jedoch sehr schwer,  da wir in der heutigen Gesellschaft unter ständigen Leistungsdruck und Konkurrenzkampf stehen. Ein mangelndes Selbstvertrauen entsteht durch die Illusion nichts zu "können", dies wird meistens im Kindesalter durch die Eltern angelernt. Wenn man etwas Falsch gemacht hat, bekam man ärger und wenn man etwas richtig gemacht hat, bekam man meistens  kein Lob. So wurde uns beigebracht, uns auf unsere Schwächen zu fokussieren anstatt unsere Stärken zu nutzen.

Du Einzelstück - Entdecke deine Einzigartigkeit!

Ich denke, du kennst diese Probleme…

  • Dir ist wichtig was andere über dich denken!
  • Du bist unzufrieden mit dir selbst und vergleichst dich immer nur mit anderen!
  • Du kannst nicht du selbst sein und fühlst dich wertlos!
  • Du denkst ständig nur negativ über dich selbst und deine Mitmenschen!
  • Deine Ängste und Sorgen sind dein ständiger Begleiter!
  • Dein innerer Schweinehund hält dich zurück das zu tun, das du tun solltest!
  • Du kannst deine Meinung nicht offen vertreten und stehst nicht gerne im Mittelpunkt!
  • Du willst immer"perfekt" sein und bloß keinen Fehler machen!
  • Du unterdrückst deine Gefühle und vernachlässigst deine Bedürfnisse!
  • Du weißt nicht was dich wirklich glücklich macht und hast keine Energie!
  • Du glaubst nicht an dich selbst und zweifelst an dir selbst!
  • Du hast keine Ziele im Leben und bist dem Alltagstrott ausgeliefert!
  • Du drehst dich ständig nur im Kreis und kommst nicht mehr weiter!
Du Einzelstück - Entdecke Deine Einzigartigkeit

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